Mas alla del Sindrome del Piramidal: porque hoy hablamos de sindrome del gluteo profundo

Si alguna vez has experimentado ese dolor punzante en la nalga que irradia por la parte posterior del muslo, similar a una ciática, es muy probable que te hayan diagnosticado un "síndrome del piriforme o del piramidal" o "pseudociática". Este término, acuñado en 1947, se ha utilizado durante décadas para describir el dolor en la zona glútea, no originado en la columna vertebral, y se atribuía de forma casi exclusiva a la compresión del nervio ciático por el músculo piriforme.

Sin embargo, como fisioterapeuta especializado en el abordaje neuro-musculoesquelético, he de decirte que la ciencia avanza, y con ella, nuestra comprensión de la anatomía y el dolor. Hoy sabemos que ese diagnóstico tan específico resulta, en la mayoría de los casos, limitado e impreciso, es una "etiqueta" que se pone a cualquier dolor que se tenga en esa zona.

El término "síndrome del piramidal" es controvertido porque no existe evidencia de que este músculo sea el único o principal causante del dolor o de la compresión del nervio ciático. Se ha demostrado que múltiples estructuras anatómicas en el glúteo pueden generar síntomas dolorosos y de irradiación idénticos, el síndrome del piramidal sería tan solo uno de los subgrupos posibles. Por ello, la comunidad científica propone reemplazarlo por el término más inclusivo y preciso: Síndrome del Glúteo Profundo (SGP).

En Fisioholistik, me enfoco en el diagnóstico diferencial preciso. A continuación, exploraremos por qué el Síndrome del Glúteo Profundo o Síndrome Subglúteo, son términos más adecuados y cómo te puedo ayudar a tratar la verdadera causa de tu dolor.

Históricamente, el foco se puso en el músculo piramidal (o piriforme) debido a su estrecha relación anatómica con el nervio ciático. En algunas personas, el nervio incluso lo atraviesa o pasa por debajo de él, demostrando una gran variabilidad anatómica entre diferentes personas.

El Síndrome del Piramidal se definía como un cuadro de dolor e irradiación generado por la contractura o inflamación de este músculo. No obstante, al analizar la anatomía de la región profunda del glúteo, encontramos un verdadero "pasillo" lleno de estructuras que pueden irritar al nervio ciático y causar síntomas similares.

Para entender por qué tu dolor no desaparece con los tratamientos convencionales, debemos mirar qué otras estructuras pueden estar implicadas dentro del SGP. A continuación te expongo algunas:

Justo debajo del piramidal se encuentra el complejo formado por el músculo obturador interno y los géminos. A menudo, es la tensión en estos músculos (y no en el piramidal) la que comprime el nervio ciático contra el hueso (isquion) cuando nos sentamos o caminamos.

Un poco más abajo, el espacio entre el hueso isquion (donde nos sentamos) y el fémur puede estrecharse, atrapando al músculo cuadrado femoral y al nervio ciático. Esto es común en personas con alteraciones en la marcha o la cadera.

A veces, no es un músculo el problema, sino tejido cicatricial antiguo, bandas fibrosas o vasos sanguíneos dilatados los que irritan el nervio en su trayecto.

El dolor en el glúteo no siempre es ciática. El nervio pudendo (dolor hacia la zona íntima) o el nervio cutáneo femoral posterior (dolor solo en la piel del muslo) también pueden quedar atrapados en este espacio.

En mi consulta en Palma de Mallorca, he dejado de usar el diagnóstico simplista para aplicar un razonamiento clínico avanzado.

Lo primero es el diagnóstico diferencial: debemos asegurarnos de que el dolor no proviene de la columna lumbar (hernia discal) ni de la articulación de la cadera o sacroilíaca. Una vez confirmado que estamos ante un Síndrome del Glúteo Profundo, aplicamos nuestro protocolo de tratamiento integral:

Si el nervio está irritado (neuropatía), el masaje no es suficiente e incluso puede empeorarlo. Utilizamos la Neuromodulación percutánea ecoguiada y la Electroacupuntura para:

• Actuar directamente sobre el nervio ciático o las ramas afectadas.

• "Resetear" la señal de dolor y reducir la hiperexcitabilidad del sistema nervioso.

• Mejorar la microcirculación alrededor del nervio para favorecer su desinflamación.

En muchos casos de Síndrome del Glúteo Profundo, el origen del problema no es solo una "tensión muscular", sino una alteración crónica en los tejidos blandos, como una tendinopatía de los isquiotibiales o una fibrosis en la zona subglútea que acaba "atrapando" o irritando el nervio. Para estos casos, la técnica EPI® guiada por ecografía puede ser de alta eficacia.

• ¿Cómo funciona?: Mediante el uso de una aguja de acupuntura, aplicamos una corriente galvánica directamente en el tejido degenerado o la fibrosis que está irritando el nervio ciático.

• Efecto biológico: Esta corriente provoca una respuesta inflamatoria controlada y necesaria para que el cuerpo inicie un proceso de autorreparación del tejido. Es especialmente útil cuando existen adherencias que "atrapan" el nervio ciático en su paso por el glúteo.

• Precisión ecográfica: Al realizarse de forma ecoguiada, garantizamos que la Electrólisis actúa exactamente sobre la lesión, evitando estructuras nobles y maximizando la seguridad y la eficacia de la técnica.

Utilizamos la visión global del tratamiento osteopático para asegurar que la pelvis y la cadera se muevan correctamente. Si, por ejemplo, la movilidad de la cadera está restringida, con desequilibrios musculares, la musculatura profunda trabajará forzada o de manera irregular.

Además, aplico técnicas manuales específicas para liberar no solo el piramidal, sino también el obturador, el cuadrado femoral,...

El reposo absoluto rara vez cura un SGP. Necesitamos movimiento inteligente.

• Fortalecimiento del Glúteo Mayor y Medio: Son los grandes protectores. Si están fuertes, quitan trabajo a los pequeños músculos profundos que están comprimiendo el nervio.

• Neurodinamia: Ejercicios específicos para movilizar y deslizar el nervio ciático, evitando adherencias.

Si el origen de tu dolor por ejemplo es un atrapamiento del nervio ciático por bandas fibrosas o un pinzamiento isquiofemoral, el estiramiento agresivo puede irritar aún más el nervio. En Fisioholistik Palma, compruebo mediante diferentes exploraciones manuales y ecografía si el tejido puede estar comprimido, en cuyo caso técnicas como la neuromodulación o la EPI son mucho más efectivas que el simple estiramiento.

Aunque los síntomas se parecen, en el síndrome del glúteo profundo el dolor suele aumentar por ejemplo al estar sentado mucho tiempo o al caminar con zancadas largas, y no suele haber dolor lumbar importante. En mi consulta en Palma, realizo tests ortopédicos específicos y neurodinamia para diferenciar si el problema nace en tu columna o en el espacio profundo de tu glúteo.

La Neuromodulación percutánea y la acupuntura son técnicas muy seguras y bien toleradas. Se utilizan agujas de acupuntura muy finas y una corriente eléctrica de baja intensidad diseñada para regular el sistema nervioso. La tolerancia a las agujas es muy variable según el paciente, pero piensa que una aguja de acupuntura es 10 veces más fina que una aguja de una inyección. La mayoría de mis pacientes en Palma describen una sensación de "hormigueo" o relajación profunda del músculo, y el alivio del dolor suele ser muy rápido tras la sesión.

Cada caso es único, pero gracias al uso de la ecografía y la combinación de técnicas invasivas como la EPI y la neuromodulación, junto con terapia manual y ejercicio terapéutico, muchos pacientes experimentan una reducción significativa del dolor entre la 1ª y la 3ª sesión. El objetivo final es combinar estas terapias con un razonamiento lógico y personalizado para que la mejoría sea lo más rápida y duradera posible.