el codo de tenista o epicondilitis

El codo de tenista, también conocido como epicondilitis, es una afección dolorosa que afecta a muchos individuos, no solo a atletas. Esta lesión, caracterizada por la inflamación de los tejidos en la región del codo, puede limitar la movilidad y causar molestias significativas en la vida diaria. En Fisioholistik, considero la importancia de un enfoque terapéutico integral para abordar esta dolencia. A continuación, exploraremos qué es el codo de tenista, sus posibles causas y la influencia de la fisioterapia, destacando las técnicas innovadoras que se pueden aplicar para el tratamiento.

El codo de tenista, también conocido como epicondilitis, es una afección que se caracteriza por dolor en la parte externa del codo, se considera de origen multifactorial e implica procesos tanto de inflamación como de degeneración de las fibras de colágeno.

La causa principal del codo de tenista es el uso excesivo de los músculos y tendones del antebrazo que se utilizan para extender la muñeca y los dedos. Esto puede ocurrir por movimientos repetitivos, como jugar al tenis, usar herramientas manuales o trabajar en una computadora.

También pueden existir otros factores extrínsecos como el consumo de alcohol, el tabaco, el colesterol, la diabetes, el uso de ciertos medicamentos como antibióticos, estatinas,...

Los síntomas del codo de tenista incluyen:

• Dolor en la parte externa del codo, que puede extenderse hasta el antebrazo
• Debilidad al agarrar objetos o estrechar la mano
• Sensibilidad al tocar la parte externa del codo
• Dolor que empeora al realizar actividades que requieren el uso de los músculos del antebrazo

La fisioterapia desempeña un papel crucial en el tratamiento del codo de tenista, ya que se centra en la recuperación del tejido afectado y en el alivio del dolor, así como en la restauración de la funcionalidad del codo. Además, la fisioterapia puede ayudar a prevenir intervenciones más invasivas, como la cirugía.

Técnicas innovadoras de fisioterapia utilizadas en Fisioholistik:

• Cadenas musculares:  Las cadenas musculares son un enfoque terapéutico que considera el cuerpo como un todo integrado. Este conjunto de técnicas manuales nos permite identificar desequilibrios musculares y corregirlos para mejorar la funcionalidad del codo y aliviar el dolor asociado con la epicondilitis.

• Neuromodulación:  La aplicación de Neuromodulación percutánea se basa en la estimulación eléctrica, a través de una aguja de acupuntura, de un nervio periférico en algún punto de su trayecto o de un músculo en un punto motor con un objetivo terapéutico. El uso de la Ecografía durante la sesión, nos permite ser totalmente específico sobre el nervio a tratar, permitiendo hacer una valoración diagnóstica previa. El objetivo principal que se persigue es disminuir el dolor y mejorar la función muscular.

• EPI® (Electrolisis Percutánea Intratisular):  La EPI® es una de las técnicas más efectivas actualmente en el tratamiento de la epicondilitis o codo de tenista. Se trata de una técnica innovadora que consiste en la aplicación de una corriente galvánica a través de una aguja de acupuntura para acceder al tejido afectado, produciendo una reacción química local que logra estimular el proceso regenerativo del tejido dañado, eliminando la inflamación y el dolor.

Ello se acompañará de planes de ejercicios terapéuticos personalizados en cada caso, así como de otras técnicas cuando se considere necesario.

En conclusión, el codo de tenista o epicondilitis es una condición que puede afectar significativamente la calidad de vida, pero afortunadamente, la fisioterapia ofrece enfoques innovadores para su manejo. En Fisioholistik, mi compromiso  es proporcionar un tratamiento integral y personalizado para abordar el codo de tenista, utilizando técnicas avanzadas para promover la recuperación y restaurar la funcionalidad.

Si experimentas síntomas de epicondilitis, te invito a buscar ayuda profesional para recibir el tratamiento adecuado y recuperar tu calidad de vida.